サラシア美健茶は、食事を採るときに 一緒に飲むのではなく、
食前15分～30分に飲むのが最も効果的なんです。
ただ、この時間を守るのが慣れるまでは意外と難しく、
サラシア茶を飲んでから、食事までの時間、
家事をしたり、テレビを見たり、パソコンしたりしていると、
あっという間に30分が過ぎて、急いで食事をしたりしていました。
飲み始めたばかりのときは、時間に神経を使い、
食欲がクールダウンしてしました。
しかも、コップ１杯の水分（サラシア美健茶）が
お腹を膨らませるので、
ダブルで食欲を抑えてくれました。(^_^;
その結果！？
なんと10日間で２キロ近く痩せたんです。＼(^^)／
すごく嬉しかったです！！
もちろん、サラシア美健茶は、
飲むだけで約40％も糖質をカットするので、
サラシア茶自体の効果も手伝って、
短期間で減量できたのでしょうけど…。
私は、サラシア美健茶を便秘対策で飲んでみました。
２、３日に１回のペースで１ヶ月間、 食前や食中に飲んでみました！
そうすると、このお茶を飲んだ日は、お通じが良くなった気がします。
私はカフェインが気になるため、朝か昼に飲んでいましたが、
お茶を飲んだ日は夕方にするっとお通じがありました。
１ヶ月間で、夏のウォーキングをサボって背中についたお肉も、
少しスッキリした気がします。
味も見た目も普通のほうじ茶なので、
苦いダイエットティーが嫌いな人にはおススメです。
味は「ほうじ茶」の味で、水にも溶けやすく、飲みやすいので、
外出時にも飲むことができ、続けやすかったです。
ただ、１日に2～3本飲むと10日分なので、
節約しながら飲んでみたせいか、
今のところ痩せたという実感はありません。
最後まで飲んでみて効果があるか見てみたいと思います。
１日３袋飲んだ日でも特に大きな変化はありません。
２箱注文して、半月で１箱飲み終わりましたが、
週４～５回だったお通じも…、体重も…飲む前と同じです。
ただ、体重は増えていない状態ですし、 味は普通ですし、
簡単に飲めるところはいいです。
評価は！？ う～ん、可もなく不可もなし！
といったところでしょうか！？
・食事制限がつらくて続かない！
・食事の時におなか一杯食べてしまう！
・ダイエットのための運動が三日坊主になってしまう！
・無理なく健康的に痩せたい！
・もう、無理なダイエットで挫折したくない！